|
حواء حافظي على جمالك
بسم الله الرحمن الرحيم http://up.graaam.com/img/312b4fc866d...20169f9e8f.gif مساء معطر بالورود فكره الموضوع بسيطه وجميله تخص حواء ويخص جمالها اسم الموضوع حواء حافظي على جمالك ستكون المعلومه من هنا وهناك ارجو ان ينال اعجابكم وتشاركوني الفكره بمشاركاتكم الراقيه |
رد: حواء حافظي على جمالك
وتمتعي ببشرة صحية أن تتمتعي ببشرة ناعمة وصحية يعني أن نسبة الكولاجين في البشرة غير منخفضة .حيث أن إنخفاض نسبة الكولاجين يؤدي لظهور خطوط دقيقة على البشرة . السؤال المطروح هنا كيف كيف تحافظين على نسبة الكولاجين في البشرة ؟ - أولا : احمي بشرتك من أشعة الشمس الحارقة لتحافظي على مستويات الكولاجين لذلك احرصي على استخدام الكريم الواقي من الشمس يوميًا. فالتعرض للأشعة فوق البنفسجية يزيد من مخاطر الإصابة بالسرطان وظهور علامات التقدم في العمر على البشرة كالتجاعيد وتكسر الشعيرات الدموية وترهلات الجلد. ويشير خبراء التجميل أن حوالي 80% من علامات شيخوخة الجلد تكون نتيجة لأثار الشمس، كما ينصحون أيضا بارتداء قبعة كبيرة وملابس واقية لتقليل ضرر التعرض للأشعة فوق البنفسجية. - ثانيا : تجنبي وسائل السمرة الصناعية فعلى الرغم من عدم استعمال تلك الأجهزة لأشعة UVB فوق البنفسجية، مما يعمل على تجنب حروق الشمس، إلا أنها تستخدم أشعة UVA التي تعمل على اختراق الجلد بعمق، مما يزيد من خطر الإصابة بالسرطان وشيخوخة البشرة. ثالثا :اتبعي نظام غذائي صحي : فهذا الأخير يلعب دور رئيسي في صحة البشرة، والقدرة على انتاج الكولاجين. فتناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة، الفواكه والخضروات هي وسيلة أساسية للحفاظ على الكولاجين وأنسجة البشرة. - رابعا : حاولي أن تستعملي منتجات العناية بالبشرة الغنية بمضادات الأكسدة وخاصة المنتجات التي تحتوي على الفيتامين E والفيتامين C. وقد وجدت دلائل قوية أن استعمال مضادات الأكسدة على البشرة يقلل من مخاطر تلف البشرة نتيجة التعرض للأشعة فوق البنفسجية التي تخترق البشرة عبر الكريم الواقي من الشمس. خامسا : استخدمي الرتينويدات ، تعمل الرتينويدات على تحفيز إنتاج الكولاجين في البشرة، ومنع ظهور الخطوط الدقيقة. وهناك دلائل متزايد أن الرتينويدات من أكثر الكريمات الفعالة لتقليل ظهور علامات التقدم في العمر على البشرة. - سادسا وأخيرا إن كنت من المدخنين أقلعي عن التدخين فهذا الأخير يساهم في تكسر الكولاجين في البشرة، كما يساعد على خفض مستويات انتاج الكولاجين فيما بعد. |
رد: حواء حافظي على جمالك
فكرة جميلة ومجهوود رااائع
مشكووورة صفاء والله يعطيكِ العافية |
رد: حواء حافظي على جمالك
طرح مميز وفكرة رائعة
يعطيك الف عافية وان شاءالله لي عودة للمشاركة |
رد: حواء حافظي على جمالك
اشكركم على مروركم
الرائع |
رد: حواء حافظي على جمالك
https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.n...93254390_n.jpg الكثير من النساء يعانون من تشقق ﻷقدام وتصلبها . للحصول على اقدام ناعمة ونظيفة إليكم هذه الخطوات البسيطة . في إناء بلاستيكي كبير ضع الماء الساخن وضعي معه 3ملاعق كبيرة من الملح وملعقة زعتر وملعقة من الصودة وينقع فيها ﻷرجل 20 دقيقة ثم تفرك جيدا بالحجر وتذهن القدمين بالفازلين بعد تنشيفها ويستحسن إرتداء جوارب . |
رد: حواء حافظي على جمالك
وصفة سهلة جدا لتبيض ﻷسنان . 1 ملعقة ملح الطعام +1 ملعقة بيكنج باودر نخلطهم مع بعضهم وتفرشي اسنانك بالخليط . ملاحظة يستحسن ان تفرشي اسنانك يوم بعد يوم بالخليط كي لايؤدي الثة . |
رد: حواء حافظي على جمالك
[align=center][tabletext="width:70%;"][cell="filter:;"][align=center]معلومات لطييفة وفكرة حلوة كتير صفااء
متابعة معك إن شاء الله شكرا الك[/align][/cell][/tabletext][/align] |
رد: حواء حافظي على جمالك
بتواجدك بتنوري الموضوع
اسلام |
رد: حواء حافظي على جمالك
https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.n...19712439_n.jpg ماسك ﻹزالة النمش من الوجه . 1ملعقة طين الغاسول +3ملاعق ماء ورد +حبة طماطم صغيرة . الطريقة .نبشر الطماطم ثم نضيف إليها ماء الورد والغاسول ونتركه 10 دقائق ثم نضعه على الوجه لمدة 20 دقيقة ويغسل الوجه بالماء الفاتر . يمكن استعمال الماسك يوميا . |
| الساعة الآن 04:23 AM |
Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
wsport
adv helm by : llssll