مؤشرات النساء المتجاوزات سن الـ50.ضعف الذاكرة والنسيان لدى النساء

مؤشرات النساء المتجاوزات سن الـ50.ضعف الذاكرة والنسيان لدى النساء
الطماطم والتوت البري والمكسرات تساعد في التخلص من الأعراض

اأثبت العلماء أن النساء فوق سن الخمسين معرضات لضعف في الذاكرة، وأن ذلك من علامات تقدم السن والاختلالات في الهرمونات.

وقام علماء من جامعة روشيستر الأمريكية باختبار حوالي 120 امرأة تجاوزن سن الخمسين عن طريق اختبارات للذاكرة اللفظية وسرعة معالجة المعلومات والانتباه.

واستنتجوا أن النساء في مرحلة مبكرة من سن الأمل، كان أداؤهم أسوأ في الاختبارات من النساء اللواتي تجاوزن سن الأمل بعامين تقريبا.

ويُرجع سبب ضعف الذاكرة عند النساء بعد الخمسين إلى الاختلالات في الهرمونات والتقلبات التي تحدث في تلك الفترة، والتي رجح العلماء بأنها تلعب دورا في النسيان.

وأفادوا أيضا بأن حدوث ضعف في الذاكرة مؤقت وليس دائما، وعادة ما يحدث في السنة الأولى من سن الخمسين.

وينصح الخبراء بالإكثار من تناول الأطعمة التي تقوي الذاكرة، كالطماطم والتوت البري والمكسرات، كذلك الأسماك الغنية بالأوميغا 3 كالسالمون والسردين.

منقول

عطر

يسلمو على المعلومات المفيده

يعطيك العافيه


تحيااتي

يسلمووا خيتي عطر
علي هذه المعلومات الرائعه والقيمه

معلومات قيمة ومفيدة

مشكورة عطر على الطرح

يعطيك العافية

جزيل الشكر لهذهِ المُشاركة الكريمة
وهذا العطاء الأكرم المُدرج هُنا

مشكوره على الطرح

الجميل

سلمتي عطر

شكرا لكم على مروركم

بارك الله فيكم

يسلمووو ديآتك حبيبتي

يديكِ ألف عآفيية

شكرالك على مرورك

سلمتي

صفاء القلب

تسلمي على الطرح الهاااااام

يعطيك العافية

تحياتي