فوائد الباذنجان

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

فوائد الباذنجان




رغم انخفاض القيمة الغذائية للباذنجان

إلا أنه مفيد في علاج كثير من الأمراض والوقاية من بعضها الآخر.

عرف عن الباذنجان منذ القدم بأنه:

1) يدر البول.

2) يطيب رائحة العرق.

والطب الحديث أكد أن الباذنجان مفيد للوقاية من السمنة وإنقاص الوزن

إذا استخدم كغذاء رئيسي، والسبب أنه:

1) يعوق انتقال الكوليسترول من المعدة إلى الشرايين،

ويخفض من نسبة الدهون، مما يجعله مفيدا أيضا في علاج تصلب الشرايين والوقاية منه.

2) منخفض السعرات الحرارية، فالمائة غرام منه لا تحوى أكثر من 29 وحدة حرارية.

إن رأيتم خطأ...فقوموه...جل من لا يخطئ...

سنغدو رفاتا...و يبقى الأثر...

اتمنى الفائدة للجميع

وربي يعطيكم الصحة والعافية

تحيتي

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

اشكرك على مجهودك