امتلاك الحيوانات الأليفة بالمنـزل يعلمك هذه الدروس الحياتية

يحب الكثيرون امتلاك الحيوانات الأليفة في المنزل للشعور بالأنس، خاصة الأشخاص الذين يعيشون في منازلهم بمفردهم.

ورغم أن الأشخاص الذين يربون الحيوانات الأليفة تربطهم معها علاقة حب متبادلة، لكنها تعطيهم أيضًا دروسًا في الحياة، كالتالي:
أهمية التواصل الجسدي:
هذا النوع من التواصل الجسدي له تأثير إيجابي على الحالة العقلية، ووجدت دراسة في المملكة المتحدة أن 87% من مالكي القطط أكدوا أن حيواناتهم تؤثر إيجابيًا على الصحة العقلية.
ممارسة نشاطات بدنية:
وجد الباحثون في إحدى الدراسات أن مالكي القطط والكلاب كانوا أكثر ميلاً للسير في المسافات القصيرة وممارسة النشاطات البدنية.
التخفيف من التوتر والهدوء:
أثبتت دراسة بمجلة الطب النفسي الأمريكي أن وجود الحيوانات الأليفة بالقرب من الإنسان يساعد على التخفيف من الشعور بالتوتر، وتجعله أقل عرضة لارتفاع ضربات القلب.
ممارسة المهام والنجاح المهني:
قد يكون امتلاك الحيوانات الأليفة عاملا مهما ومساعدا في النجاح المهني، كما أظهرت النتائج أن مالكي الحيوانات الأليفة لديهم إدارة زمنية لممارسة أكثر عدد من المهام في نفس الوقت.


منقول