[align=center][tabletext="width:100%;background-image:url('http://up.hamsalshok.com/do.php?img=12445');"][cell="filter:;"][align=center][align=center][tabletext="width:80%;background-image:url('http://up.hamsalshok.com/do.php?img=12443');"][cell="filter:;"][align=center][align=center][tabletext="width:70%;background-image:url('http://up.hamsalshok.com/do.php?img=12449');border:3px double orangered;"][cell="filter:;"][align=center]
بسم الله الرحمن الرحيم
حقيقة صادمة.. عن تأثيرات الشاي والقهوة!
أفادت مديرة مجلس المعلومات الغذائية العالمية آليسون ويبستر، بأن تناول الشاي والقهوة عدة مرات أمر إيجابي، ويحافظ على نسبة المياة في الجسم، وليس كما يقولون البعض بأنه يصيب الأشخاص بالجفاف.
وقالت ويبستر، إن الشعور العام بالجفاف يأتي بسبب الإحساس بجفاف في الحلق عند تناول تلك المشروبات، وهذا لا يعني أن الجسد يعاني حقا من الجفاف. بحسب موقع "سكاي نيوز".
وذكر الموقع، أن دراسة طبية في جامعة برمنغهام البريطانية، شبهت تأثير ترطيب الجسد بواسطة تناول المياه، بما يحدث عبر تناول مشروبات الكافايين، التي قد تعطي الجسد الترطيب الكافي.
ونوهت المنظمة البريطانية للصحة لاحقا إلى أن تلك الدراسة "محدودة"، وشملت أشخاصا أصحاء فقط، ولم تتضمن من يعانون من مشكلات صحية.
وأشارت ويبستر، إلى الأضرار التي قد يسببها تناول مشروبات الكافايين، والتي تتضمن مشكلات في المعدة والتوتر المتزايد والأرق وارتفاع دقات القلب.
وشددت ويبستر، على ضرورة تناول كميات كبيرة من المياه يوميا، وحددت 11 كأسا من المياه للإناث، و13 كأسا للذكور، يوميا.
[/align][/cell][/tabletext][/align][/align][/cell][/tabletext][/align][/align][/cell][/tabletext][/align]
05-28-2018, 11:48 AM
حقيقة صادمة.. عن تأثيرات الشاي والقهوة!
رد: حقيقة صادمة.. عن تأثيرات الشاي والقهوة!
العرض المتطور