العودة   حلم فلسطين عالم التميز والابداع > منتدى الاسرة والمجتمع > الصحة والغذاء Food @ Health

الإهداءات
صفاءالقلب من حلم فلسطين : اللّهم عطّر صباحنا براحة البال ونسمات الإطمئنان وشذى الهدوء والود والمحبه وإمنحنا ما نتمنى ويسّر لنا أمورنا.. صباح الخير    


أكل البرتقال يومياً يحمي من الضمور البقعي

الصحة والغذاء Food @ Health


إضافة رد
قديم 10-09-2019, 10:59 PM   المشاركة رقم: 1
معلومات العضو
 
الصورة الرمزية صفاءالقلب

إحصائية العضو






 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
صفاءالقلب غير متواجد حالياً

المنتدى : الصحة والغذاء Food @ Health
افتراضي أكل البرتقال يومياً يحمي من الضمور البقعي



ترتبط حالة الضمور البقعي بالتقدم في العُمر، ويمكن أن يؤدي تطور هذه الحالة إلى فقدان البصر بعد تخطي الـ 60.
وفي التفاصيل أنّ هذه المشكلة الصحية تحدث بسبب تآكل المنطقة المركزية في العين المتحكمة في وضوح الصورة التي نراها، والتي تساعدنا في القيام بالأشغال اليومية مثل القيادة والقراءة.

وكشفت دراسة أسترالية حديثة أُجريت في جامعة سيدني أن أكل البرتقال يومياً يحمي من الضمور البقعي.

وبحسب الدراسة يوفر البرتقال مضادات للأكسدة تسمّى فلافونويد، تعمل كمضادات للالتهابات التي تصيب العيون. وتوجد مضادات الفلافونويد في الشاي الأخضر أيضاً.

وقد وجدت الدراسة أنه حتى عند تناول البرتقال مرة واحدة في الأسبوع تتحقق الفائدة الوقائية للعيون، علماً أنّ البرتقال يوفر فيتامين "سي" وهو أيضاً من مضادات الالتهابات.

وتساعد العادات الغذائية التي تقلل الالتهابات على الحد من خطر الإصابة بالضمور البقعي، والذي يبدأ في التزايد بعد تخطي الـ 50.
للمزيد من مواضيعي

 

الموضوع الأصلي : أكل البرتقال يومياً يحمي من الضمور البقعي     -||-     المصدر : منتديات حلم فلسطين     -||-     الكاتب : صفاءالقلب












عرض البوم صور صفاءالقلب   رد مع اقتباس
قديم 10-10-2019, 10:47 AM   المشاركة رقم: 2
معلومات العضو

مراقب عام

 
الصورة الرمزية ابو سمرة

إحصائية العضو







 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
ابو سمرة متواجد حالياً

كاتب الموضوع : صفاءالقلب المنتدى : الصحة والغذاء Food @ Health
افتراضي رد: أكل البرتقال يومياً يحمي من الضمور البقعي

أسعد الله أوقاتك بكل خير
الأخت الفاضلة/صفاء القلب


برتقالة اسبوعياً..تحميك من الضمور البقعى
فوائد عديدة للبرتقال لاحتوائه على عناصر غذائية مفيدة

الى جانب فيتامين سى المعروف بانه مقاوم للالتهابات
فهو يقى العين من خطر الاصابة بالضمور البقعى
الذى يظهر مع تقدم العمر وخاصة بعد تجاوز الخمسين لدى كبار السن
لاحرمنا منك... صفاء

ولامن مجهوداتك ولاابداعك المتميز دوما
دمت بسعادة فى حفظ الرحمن
بارك الله فيك
خالص احترامى/ابو سمرة












عرض البوم صور ابو سمرة   رد مع اقتباس
قديم 10-11-2019, 07:48 PM   المشاركة رقم: 3
معلومات العضو
 
الصورة الرمزية صفاءالقلب

إحصائية العضو






 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
صفاءالقلب غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : صفاءالقلب المنتدى : الصحة والغذاء Food @ Health
افتراضي رد: أكل البرتقال يومياً يحمي من الضمور البقعي


مر ور اسعدني

اشكرك












عرض البوم صور صفاءالقلب   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Loading...

Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. wsport