العودة   حلم فلسطين عالم التميز والابداع > الأقــســـام الــعـــامــة > المنتدى الرياضي > الرياضة النسائية

الإهداءات
صفاءالقلب من حلم فلسطين : عند مشاهدتك للورود ينتابك إحساس جميل، كأنّه شخص يقول لك سأجعل الحياة جميلةً من أجلك.    


تمارين الاسترخاء النفسي

الرياضة النسائية


إضافة رد
قديم 05-05-2016, 03:37 PM   المشاركة رقم: 1
معلومات العضو
اوفياء حلم
 
الصورة الرمزية عطر

إحصائية العضو






 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
عطر غير متواجد حالياً

المنتدى : الرياضة النسائية
افتراضي تمارين الاسترخاء النفسي



تمارين الاسترخاء النفسي تمارين
الاسترخاء النفسي هي من التمارين
المهمه والمفيده بشكل عام وفي
زمننا الحاضر بشكل خاص لانه مع تزايد
المشكلات الاقتصاديه والسياسيه ومع
ازدياد ضغوط
الحياه وصعوبه المعيشه وغيرها من
العوامل التي قد تقلق الشخص نفسيا
وتزيد من توتره وقلقه فقد يصبح انسانا
عصبيا , لذا يحتاج كل شخص إلى هذه
التمارين لكي تمكنه من التخلص من
التوتر والقلق وتريحه نفسيا . وهناك الكثير
من التمارين التي تعمل على
الاسترخاء النفسي ومن فوائد تمارين الاسترخاء
النفسي بانها تساعدك على مواجهه
المشكلات والمواقف السلبيه












عرض البوم صور عطر   رد مع اقتباس
قديم 05-05-2016, 06:29 PM   المشاركة رقم: 2
معلومات العضو
 
الصورة الرمزية صفاءالقلب

إحصائية العضو






 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
صفاءالقلب غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : عطر المنتدى : الرياضة النسائية
افتراضي

اشكرك على مجهودك


عطر












عرض البوم صور صفاءالقلب   رد مع اقتباس
قديم 05-06-2016, 08:48 PM   المشاركة رقم: 3
معلومات العضو
اوفياء حلم
 
الصورة الرمزية عطر

إحصائية العضو






 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
عطر غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : عطر المنتدى : الرياضة النسائية
افتراضي

يسعدني ويشرفني على مرورك
سلمتي












عرض البوم صور عطر   رد مع اقتباس
قديم 05-07-2016, 03:31 PM   المشاركة رقم: 4
معلومات العضو
مشرف قسم كنوز المعرفه
 
الصورة الرمزية جنرآل

إحصائية العضو








 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
جنرآل غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : عطر المنتدى : الرياضة النسائية
افتراضي

شكرا على الافادة القيمة
تحياتي
جنرال












عرض البوم صور جنرآل   رد مع اقتباس
قديم 05-08-2016, 01:14 PM   المشاركة رقم: 5
معلومات العضو

  مديرة تنفيذيه

 

 
الصورة الرمزية ريمااس

إحصائية العضو






 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
ريمااس غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : عطر المنتدى : الرياضة النسائية
افتراضي

[frame="8 60"]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته




يسلموووا يا عسل ع التمارين المفيدة



يعطيكِ الف عافية



بانتظار جديدك



تحيتي
[/frame]












توقيع :


عرض البوم صور ريمااس   رد مع اقتباس
قديم 05-08-2016, 10:04 PM   المشاركة رقم: 6
معلومات العضو
اوفياء حلم
 
الصورة الرمزية عطر

إحصائية العضو






 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
عطر غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : عطر المنتدى : الرياضة النسائية
افتراضي

يسعدني ويشرفني على مروركم
سلمتم












عرض البوم صور عطر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Loading...

Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. wsport
adv helm by : llssll