الإهداءات
لؤي حسان من إنهم أكثر خطورة : بعض الأدعياء أكثر خطورة من الواضحينن     لؤي حسان من محمد خاتم النبيين : النبوة قد خُتِمَت بِمُحَمَّدِِ عليه الصلاة والسلام     صفاءالقلب من يوم جديد : بعض المواجع ننساها وندفنها وبعضها في صميم القلب تكوينا فإن أتتنا من الأغراب نهملها وإن أتتنا من الأحباب تؤذينا    


8 فوائد صحية للبكاء

ابحاث ودراسات علمية وادبية وكتب الكترونية


إضافة رد
قديم 10-08-2017, 01:31 PM   المشاركة رقم: 1
معلومات العضو
 
الصورة الرمزية صفاءالقلب

إحصائية العضو






 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
صفاءالقلب غير متواجد حالياً

المنتدى : ابحاث ودراسات علمية وادبية وكتب الكترونية
افتراضي 8 فوائد صحية للبكاء






البكاء رد فعل طبيعي تجاه مجموعة متنوعة من المشاعر والأحاسيس، منها بالطبع الحزن، والأسى، والتعزية، وخيبة الأمل، وأيضاً الفرح والمتعة. عدم البكاء أمر غير طبيعي، وتفيد الدراسات الحديثة أن النساء والرجال يبكون أكثر مما يعتقدون، وقد قدّرت دراسة أمريكية معدّل بكاء النساء بـ 3.5 مرة كل شهر، والرجال بـ 1.9 مرة كل شهر.وتوجد 3 أنواع من الدموع،

النوع الأول

تفرزه العين بشكل مستمر لتحافظ على ترطيبها كلما أغلقت الجفون. وتحتوي هذه النوعية من الدموع على مضاد للبكتريا.

والثاني:

دموع تسببها أية مهيجات، مثل الرياح والدخان والبصل، ويتم إطلاقها لحماية العين.

أما النوع الثالث

فهو الدموع العاطفية، والتي يتم إفرازها عندما يرتفع مستوى هرمونات التوتر.

فوائد البكاء:

* تنفيس المشاعر وتهدئة

الخاطر وخفض التوتر.

* تخفيف الألم، حيث يطلق البكاء

هرموني إندورفين وأوكسيتوسين.

* الحصول على تعاطف ودعم الآخرين.*

تحسين المزاج، بسبب هرموني

إندورفين وإكسيتوسين.

* التخلص من السموم، وتخفيف التوتر.*

محاربة البكتريا

المساعدة على النعاس والنوم بعمق.

* تحسين النظر، عن طريق ترطيب العين،

وغسلها، ما يساعد على وضوح الرؤية.


منقول

للمزيد من مواضيعي

 

الموضوع الأصلي : 8 فوائد صحية للبكاء     -||-     المصدر : منتديات حلم فلسطين     -||-     الكاتب : صفاءالقلب












عرض البوم صور صفاءالقلب   رد مع اقتباس
قديم 11-08-2017, 10:59 PM   المشاركة رقم: 2
معلومات العضو

مستشاره اداريه

 
الصورة الرمزية سمآ الحرية

إحصائية العضو







 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
سمآ الحرية غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : صفاءالقلب المنتدى : ابحاث ودراسات علمية وادبية وكتب الكترونية
افتراضي رد: 8 فوائد صحية للبكاء

حتى البكاء اله فوائد !!

يسلمو صفاء على طرحك الرائع والمميز

دمتِ بود












عرض البوم صور سمآ الحرية   رد مع اقتباس
قديم 11-09-2017, 12:32 AM   المشاركة رقم: 3
معلومات العضو
 
الصورة الرمزية صفاءالقلب

إحصائية العضو






 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
صفاءالقلب غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : صفاءالقلب المنتدى : ابحاث ودراسات علمية وادبية وكتب الكترونية
افتراضي رد: 8 فوائد صحية للبكاء

مرور اسعدني


وانار الموضوع


اشكرك












عرض البوم صور صفاءالقلب   رد مع اقتباس
قديم 01-07-2018, 01:15 PM   المشاركة رقم: 4
معلومات العضو

  مرآقبة عآمة

 

 
الصورة الرمزية ريمااس

إحصائية العضو






 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
ريمااس غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : صفاءالقلب المنتدى : ابحاث ودراسات علمية وادبية وكتب الكترونية
افتراضي رد: 8 فوائد صحية للبكاء


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



يسلموووا يا عسل ع المعلومات القيمة والافادة


يعطيكِ الف عافية


بانتظار جديدك دائما






تحيتي












توقيع :

يسلموووا دياتك اخي قلب شجاع ابدعت
الصديق مثل الكتاب يجب ان تقرأه لتقدر جماله .
ولهذا انت يا صديقي من اجود الكتب كتابه
وكم أتمنى ان يعاد نسخك ..
عرض البوم صور ريمااس   رد مع اقتباس
قديم 01-08-2018, 08:03 PM   المشاركة رقم: 5
معلومات العضو
 
الصورة الرمزية صفاءالقلب

إحصائية العضو






 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
صفاءالقلب غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : صفاءالقلب المنتدى : ابحاث ودراسات علمية وادبية وكتب الكترونية
افتراضي رد: 8 فوائد صحية للبكاء

مرور مميز


ومشاركه جميله


اشكرك












عرض البوم صور صفاءالقلب   رد مع اقتباس
قديم 03-02-2018, 09:51 AM   المشاركة رقم: 6
معلومات العضو

 
الصورة الرمزية ♥ بنت فلسطين ♥

إحصائية العضو







 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
♥ بنت فلسطين ♥ غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : صفاءالقلب المنتدى : ابحاث ودراسات علمية وادبية وكتب الكترونية
افتراضي رد: 8 فوائد صحية للبكاء

تسلمي على المعلومة
بوركت جهودك












توقيع :

عرض البوم صور ♥ بنت فلسطين ♥   رد مع اقتباس
قديم 03-03-2018, 08:42 AM   المشاركة رقم: 7
معلومات العضو
 
الصورة الرمزية صفاءالقلب

إحصائية العضو






 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
صفاءالقلب غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : صفاءالقلب المنتدى : ابحاث ودراسات علمية وادبية وكتب الكترونية
افتراضي رد: 8 فوائد صحية للبكاء

مرور مميز


ومشاركه جميله


اشكرك












عرض البوم صور صفاءالقلب   رد مع اقتباس
قديم 03-03-2018, 10:49 PM   المشاركة رقم: 8
معلومات العضو
عضو
 
الصورة الرمزية أميـٍّـرة بكبـًريـّائىٌ

إحصائية العضو







 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
أميـٍّـرة بكبـًريـّائىٌ غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : صفاءالقلب المنتدى : ابحاث ودراسات علمية وادبية وكتب الكترونية
افتراضي رد: 8 فوائد صحية للبكاء

يعطيك الف عافية يسلموو












توقيع :

{رَبِّ لا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنْتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}
عرض البوم صور أميـٍّـرة بكبـًريـّائىٌ   رد مع اقتباس
قديم 03-04-2018, 09:49 AM   المشاركة رقم: 9
معلومات العضو
 
الصورة الرمزية صفاءالقلب

إحصائية العضو






 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
صفاءالقلب غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : صفاءالقلب المنتدى : ابحاث ودراسات علمية وادبية وكتب الكترونية
افتراضي رد: 8 فوائد صحية للبكاء

مرور اسعدني


وانار الموضوع


اشكرك












عرض البوم صور صفاءالقلب   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Loading...

Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. wsport
hits counter