العودة   حلم فلسطين عالم التميز والابداع > الأقــســـام الــعـــامــة > قسم كنوز المعرفه

الإهداءات
سمآ الحرية من صباحكم محبة : العمر لا يقاس بالسنين او بالوقت !! العمر الحقيقي.. يقاس باللحظات التي ..وجدنا فيها انفسنا نصنع أشياء جميله تسعد بها.. الذين توارت ابتسامتهم .. واختفت بعيدا عن مخيلتهم     صفاءالقلب من صباحكم ورد : اِحرِصُوا عَلى أَسَرآرِكُم فَـ البَعضَ يُفشِي سِرآَ لِيَكسَب ألًثِقَةً    


6 نقاط سحرية في جسدك تخلصك من الصداع

قسم كنوز المعرفه


إضافة رد
نسخ الرابط
نسخ للمنتديات
قديم 02-12-2018, 09:15 AM   المشاركة رقم: 1
معلومات العضو
حلم مميز
 
الصورة الرمزية عاشق الكوفية

إحصائية العضو








 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
عاشق الكوفية غير متواجد حالياً

المنتدى : قسم كنوز المعرفه
New10 6 نقاط سحرية في جسدك تخلصك من الصداع
انشر علي twitter

بسم الله الرحمن الرحيم
6 نقاط سحرية في جسدك تخلصك من الصداع





يعاني كثيرون من الصداع وآلام الرأس والتي تعد أحد منغصات الحياة الأكثر شيوعا على مستوى العالم، مع اختلاف أنواعه وحدته، فهناك الصداع الناجم عن الإرهاق وضغط العمل، وغيره من نوبات الصداع النصفي، إلى أنواع أخرى من الصداع غير المبررة فضلاً عن الصداع الذي يعد مؤشراً على الإصابة بمرض خطير.
وعلى الرغم من أن المسكنات الطبية الكيميائية المتوفرة بكثرة في الصيدليات دون وصفة طبية، قادرة على القضاء على الصداع في أغلب الأحيان إلا أن كثرة استخدامها ليس بالأمر المستحب على المدى الطويل.
فإذا كنت ممن يعانون من نوبات الصداع المتكررة، إليك الحل السحري الذي سيخلصك من الصداع في 5 دقائق فقط، حسب ما جاء في موقع "ديلي هيلث" المعني بالصحة.


ويتلخص هذا الحل السحري في الجلوس في وضع مريح وإغماض العينين مع أخذ نفس عميق وتدليك 6 مراكز رئيسية في جسمك وهي كالآتي:
1 - نقطة ينتانغ أو العين الثالثة
إذا شعرت بأنك تعاني من صداع في عينيك أو المنطقة المحيطة بهما، فكل ما عليك فعله هو تدليك منطقة العين الثالثة أو ينتانغ، وهي تلك المنطقة الواقعة بين الحاجبين، ويكفي تدليكها لمدة 60 ثانية بحركات دائرية .
2 - نقطة الزان شو
وتتمركز هذه المنطقة في قاعدة الحاجبين الداخلية وتدليكها لمدة دقيقة بحركات دائرية أيضاً لا يجعل الصداع يتوقف فقط بل يوقف سيلان الأنف أيضاً.
3 - نقطة ينغكسيانغ
تقع نقطة ينغكسيانغ في أسفل عظام الفك ويساعد تدليكها والضغط عليها لمدة دقيقة وبحركات دائرية على فتح الجيوب الأنفية لمن يعانون من أوجاعها الرهيبة والصداع التي تسببه، والحد من آلام الأسنان وتخفيف التوتر.
4 - نقطة تيان شو
وتقع هذه النقطة في الجزء الخلفي من الرأس وتحديداً في الوسط بين الأذنين وبداية العمود الفقري، ويساعد تدليك هذه النقطة على تخفيف احتقان الأنف وآلام العينين والأذنين والصداع الشديد والصداع النصفي .
5 - نقطة شواي غو
وتقع تلك النقطة على ارتفاع من 2 إلى 3 سم أعلى الأذن، ويساعد الضغط عليها في التخلص من إجهاد_العينين والصداع الناجم عنها.
6 - نقطة هي جو
تقع تلك النقطة على الجزء الخلفي من اليد بين الإبهام والسبابة، والضغط عليها يساعد في تخفيف آلام الظهر ووجع الأسنان واللثة، والصداع النصفي، والغثيان، إضافة إلى القضاء على تشنجات عضلات الرقبة الناجمة عن التوتر.

للمزيد من مواضيعي

 

الموضوع الأصلي : 6 نقاط سحرية في جسدك تخلصك من الصداع     -||-     المصدر : منتديات حلم فلسطين     -||-     الكاتب : عاشق الكوفية












توقيع :

سنعيش صقورا طائرين و سنموت اسودا شامخين و كلنا للوطن و كلنا "فلسطينيين

عرض البوم صور عاشق الكوفية   رد مع اقتباس
قديم 02-12-2018, 10:47 AM   المشاركة رقم: 2
معلومات العضو

  مرآقبة عآمة

 

 
الصورة الرمزية ريمااس

إحصائية العضو






 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
ريمااس غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : عاشق الكوفية المنتدى : قسم كنوز المعرفه
افتراضي رد: 6 نقاط سحرية في جسدك تخلصك من الصداع


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



يسلموووا اخي عاشق ع المعلومات القيمة والافادة



يعطيك الف عافية



بانتظار جديدك دائما







تحيتي












توقيع :


الصديق مثل الكتاب يجب ان تقرأه لتقدر جماله .
ولهذا انت يا صديقي من اجود الكتب كتابه
وكم أتمنى ان يعاد نسخك ..
عرض البوم صور ريمااس   رد مع اقتباس
قديم 02-12-2018, 11:15 AM   المشاركة رقم: 3
معلومات العضو
 
الصورة الرمزية صفاءالقلب

إحصائية العضو






 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
صفاءالقلب غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : عاشق الكوفية المنتدى : قسم كنوز المعرفه
افتراضي رد: 6 نقاط سحرية في جسدك تخلصك من الصداع

اشكرك على موضوع

ومجهودك












عرض البوم صور صفاءالقلب   رد مع اقتباس
قديم 02-12-2018, 05:47 PM   المشاركة رقم: 4
معلومات العضو

مستشاره اداريه

 
الصورة الرمزية سمآ الحرية

إحصائية العضو







 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
سمآ الحرية متواجد حالياً

كاتب الموضوع : عاشق الكوفية المنتدى : قسم كنوز المعرفه
افتراضي رد: 6 نقاط سحرية في جسدك تخلصك من الصداع

معلومات قيمة ومهمة
يسلمو على الافادة
دمت بخير












عرض البوم صور سمآ الحرية   رد مع اقتباس
قديم 02-13-2018, 12:14 AM   المشاركة رقم: 5
معلومات العضو
حلم مميز
 
الصورة الرمزية عاشق الكوفية

إحصائية العضو








 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
عاشق الكوفية غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : عاشق الكوفية المنتدى : قسم كنوز المعرفه
افتراضي رد: 6 نقاط سحرية في جسدك تخلصك من الصداع












توقيع :

سنعيش صقورا طائرين و سنموت اسودا شامخين و كلنا للوطن و كلنا "فلسطينيين

عرض البوم صور عاشق الكوفية   رد مع اقتباس
قديم 02-13-2018, 12:20 AM   المشاركة رقم: 6
معلومات العضو

اوفياء حلم

 
الصورة الرمزية banota cool

إحصائية العضو








 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
banota cool متواجد حالياً

كاتب الموضوع : عاشق الكوفية المنتدى : قسم كنوز المعرفه
افتراضي رد: 6 نقاط سحرية في جسدك تخلصك من الصداع

موضوع مهم بالفعل الصداع من المنغصات بالحياه
مشكووور












عرض البوم صور banota cool   رد مع اقتباس
قديم 02-13-2018, 12:27 AM   المشاركة رقم: 7
معلومات العضو
حلم مميز
 
الصورة الرمزية عاشق الكوفية

إحصائية العضو








 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
عاشق الكوفية غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : عاشق الكوفية المنتدى : قسم كنوز المعرفه
افتراضي رد: 6 نقاط سحرية في جسدك تخلصك من الصداع

شكراااا على مرورك الكريم












توقيع :

سنعيش صقورا طائرين و سنموت اسودا شامخين و كلنا للوطن و كلنا "فلسطينيين

عرض البوم صور عاشق الكوفية   رد مع اقتباس
قديم 02-13-2018, 12:28 AM   المشاركة رقم: 8
معلومات العضو
عضو مميز

إحصائية العضو






 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
الطيب... غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : عاشق الكوفية المنتدى : قسم كنوز المعرفه
افتراضي رد: 6 نقاط سحرية في جسدك تخلصك من الصداع

تسلم يا وردة تسلم على نقلك للنصائح الطيبة
شكري للغالي












توقيع :

عرض البوم صور الطيب...   رد مع اقتباس
قديم 02-13-2018, 03:44 AM   المشاركة رقم: 9
معلومات العضو

شخصيه مهمه

 
الصورة الرمزية ابو سمرة

إحصائية العضو







 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
ابو سمرة غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : عاشق الكوفية المنتدى : قسم كنوز المعرفه
افتراضي رد: 6 نقاط سحرية في جسدك تخلصك من الصداع

موضوع قيم ورائع
وجيد ان يكون لدينا المام بجسدنا والمواضع السحرية فيه
للتخلص من الصداع حين يداهمنا اثناء العمل الشاق


عافانا الله واياكم من الصداع












عرض البوم صور ابو سمرة   رد مع اقتباس
قديم 02-14-2018, 03:34 PM   المشاركة رقم: 10
معلومات العضو

 

 
الصورة الرمزية جوهره الميدان

إحصائية العضو







 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
جوهره الميدان غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : عاشق الكوفية المنتدى : قسم كنوز المعرفه
افتراضي رد: 6 نقاط سحرية في جسدك تخلصك من الصداع

ولا اروع
يسلمو عاشق
موضوع مفييييد












عرض البوم صور جوهره الميدان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Loading...

Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. wsport