عيادة رمضان الطبيه

[align=center][tabletext="width:80%;background-color:black;"][cell="filter:;"][align=center]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته




عيادة رمضان الطبيه


هو عنوان لموضوعي سيتم

طرحه من خلال



الشهر الفضيل حيث نلقي الضوء

على الامور الطبيه


والتي يجب ان نتبعها خلال

الشهر الكريم



من يريد مشاركتي اهلا وسهلا فيه

[/align][/cell][/tabletext][/align]

[align=center][tabletext="width:80%;background-color:black;"][cell="filter:;"][align=center]

علاج الذبحة الصدرية


من أهم أسباب أمراض زيادة ضغط الدم،


والانفعالات النفسية، والبدانة،


الإسراف فى الطعام والشراب ولا سيما


الأطعمة الدهنية الدسمة..


وفى هذا الخصوص فإن البدانة التى


يصاحبها زيادة كبيرة فى نسبة الدهون


فى الدم تؤدى إلى إصابة الإنسان


بتصلب الشرايين،


والذى يؤدى بدوره إلى ارتفاع


ضغط الدم والذبحة الصدرية،


وأن الصيام علاج لمشكلة البدانة.

[/align][/cell][/tabletext][/align]

[align=center][tabletext="width:80%;background-color:black;"][cell="filter:;"][align=center]

علاج اضطرابات المعدة




من أسباب الاضطرابات المزمنة فى


الأمعاء كما يقول الأطباء تخمر المواد


الزلالية والنشوية، وعدم الانتظام فى


الطعام والشراب، وهذا يعالج بالصوم


حيث الانتظام فى الوجبات وعدم


الشرب بينها، كما أن التقليل من شرب


المياه الغازية والمكيفات والدخان


يساهم مساهمة فعالة فى استقرار


المعدة والأمعاء.





فالصيام يحمى الصائم من عسر الهضم



والنزلات المعوية، كما يساعد الكبد


على التخلص من دهونه الزائدة،


وبالتالى يحمى الجسد من السمنة وزيادة


نسبة الكوليسترول فى الدم، الأمر الذى


يعد وقاية من أمراض القلب وتصلب


الشرايين والقولون العصبى، حيث يقصر


الطعام فيه على أكلتين فى اليوم بأكلة


عند الغروب وتستريح المعدة من هذا


الوقت إلى السحور، ثم تستريح لغروب


ثانى يوم فترة أخرى، وهذه الراحة



علاج ناجح فى تطهير الأمعاء.

[/align][/cell][/tabletext][/align]

[frame="8 60"]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



يسلمووووا يا عسل ع الفكرة الاكثر من رائعة



يعطيكِ الف عافية


بانتظار جديدك دائما


تحيتي




[/frame]

مرورك اسعدني


اشكرك

كل الشكر صفاء على المعلومات الطبية القيمة

موضوع مفيد ورائع

وان شاء الله بشارك فيه

يعطيكِ العافية عالمجهود

مشاركتك تسعدني

دائما اهلا وسهلا فيك

[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:80%;background-color:black;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]

القلي علي درجة حرارة معينة :

أفضل أسلوب عند القلي الأطعمة في


رمضان قم بتحديد كمية من الزيت



ودرجة حرارة مرتفعة .


يساعدك في تقليل مدة تواجد الأطعمة



في الزيت . وذلك لأن قلي


الأطعمة في الزيت أو أي نوع من


الدهون يشجع علي نوع الجذور الحرة .

يمكنك التخطيط لوجبات رمضان


وتجهيز أطعمة لا تحتاج إلي قلي


وبدلاً من القلي يمكنك الشوي،


الخبز كخطوة سريعة لتقليل الدهون .


بقايا الطعام المقلي :

لا تحاول تسخين بقايا الطعام المقلي


في رمضان جيداً . يفضل تجميدها


ثم تسخيننها في فرن 400 درجة


لمدة 5 دقائق كافية لتدفئة الطعام بطريقة صحية .

[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]

موضوع رائع جدا
بل اروع من رائع
يثبت
شكرا صافو

مرورك اسعدني


اشكرك على التثبيت