هل تشعر بالحكة أو بالوخز أو بالألم عند شد أو تصفيف شعر رأسك؟ نعلم أنه لا يبدو هذا الأمر مزعجًا بالنسبة إليك فحسب بل قد يكون محيرًا أيضا، وهي شكوى شائعة
عند الكثير من الرجال. يظن الناس أن هذا الألم ناتج من الشعر نفسه، لكنه في الواقع ناتج عن أعصاب في فروة الرأس؛ لذلك فإن جميع بصيلات الشعر الموجودة على فروة الرأس عرضة للالتهابات والحساسية والبثور وغيرها من المشاكل التي تسبب لك ألم فروة الرأس، ولكن لا تقلق فأغلب تلك الأمور قابلة للعلاج، ولا تتطلب منك أحيانا سوى تغيير بعض السلوكيات والعادات اليومية ومنتجات الشعر.
ستتعرف في هذا المقال على الأسباب المحتملة لألم فروة الرأس عند تحريك الشعر، وطرق علاجه، ومتى عليك زيارة الطبيب.
أسباب ألم فروة الرأس عند تحريك الشعر
• ثعلبة الشد: هي حالة تساقط الشعر بسبب شد الشعر بقوة إلى الخلف، الأشخاص الذين يصففون شعرهم بقوة إلى الخلف معرضون لخطر الإصابة بثعلبة الشد.
• صدفية فروة الرأس: هي حالة من أمراض المناعة الذاتية تتسبب في نمو خلايا الجلد الجديدة قبل أن يتمكن الجسم من التخلص من الخلايا القديمة، فتتراكم الخلايا الجديدة على الجلد مسببة بقع على فروة الرأس.
• التهاب الجلد الدهني: هو نوع من الأكزيما يظهر في مناطق البشرة الدهنية كفروة الرأس.
• التهاب الجريبات: عادة ما ينتج التهاب الجريبات عن البكتيريا، وعندما يصاب الشخص بالتهاب الجريبات، تلتهب بصيلات شعره مسببة ألما في فروة رأسه.
• أمراض جلدية: التهاب الجلد هو حالة مرتبطة بالتهاب الجلد العام، يمكن أن ينتج عن طريق الاحتكاك بمعادن معينة، أو صابون معين، أو مستحضرات تجميل معينة، أو تلوث، أو بعض منظفات الغسيل، أو بعض منتجات الشعر، ومن أعراضه ظهور حكة وتورم، أو ظهور قشور وبثور في الجلد.
• أصحاب فروة الرأس الدهنية أو الجافة: الفروة الدهنية أو الجافة هي أكثر عرضة لألم فروة الرأس، وقد يعاني أصحابها من حساسية الجلد في الرأس أو مناطق أخرى في الجسم.
• الالتهابات: أي عدوى تصيب بصيلات الشعر وتسبب ألم فروة الرأس عند اللمس، مثل الدمامل والجرمة، فإذا كنت تعاني من ظهور نتوءات حمراء تتقشر أو تنضح، يجب أن تذهب إلى الطبيب المختص.
• الصداع: صداع التوتر أو الاكتئاب أو القلق، حالات تجعل العضلات متوترة مما تسبب أحيانا ألم فروة الرأس.
• الاستخدام المتكرر لأجهزة تسريح الشّعر: الإفراط في استعمال أجهزة تصفيف الشعر مثل المكواة ومجفف الشعر.
• تقصف الشّعر: جفاف الشعر وتقصفه يسبب ألم فروة الرأس.
• الشدّ على الشعر بشكلٍ كبير أثناء تسريحه: صفف شعرك برفق ولين.
• التهاب الشريان الصدغي: هو شريان دموي يمتد على جانب رأسك أمام أذنك.
أسباب أخرى: ضربة الشمس أو تقلبات الجو كالحرارة والبرد والريح، وبعض أنواع الشامبو ومنتجات الشعر، أو أدوات تصفيف الشعر مثل فرش الشعر القاسية، أو الضغط العصبي، أو متلازمة حرق فروة الرأس.
أفضل طريقة لعلاج ألم فروة الرأس
علاج ألم فروة الرأس يعتمد اعتمادا كبيرًا على سببه، فإذا كان الألم عند لمس أو تحريك شعرك، فيمكن الاكتفاء بالعلاجات المنزلية لحل المشكلة، وفي حالات أخرى يجب عليك زيارة طبيب جلدية لتحديد سبب ألم فروة الرأس وعلاجه.
• تغيير تصفيفة الشعر التي تسبب لك ألم فروة الرأس.
• تجنب استخدام منتجات الشعر التي تحتوي على الكحول.
• بالنسبة لالتهاب الجلد الدهني، يمكن أن يعالج بما يلي:
استخدام شامبو لقشرة الرأس، استخدام كريم أو شامبو مضاد للفطريات، تنظيف وترطيب فروة رأسك بلطف بمنتج زنك 2٪.
• تغيير في نمط الحياة، على سبيل المثال، عمل نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام والحصول على قسط كافٍ من النوم.
• بالنسبة للحساسية التي تظهر بشكل مفاجئ دون أعراض أخرى، فقد يرجع الأمر إلى حساسية الجسم تجاه منتج معين للشعر، لذلك فإن الخطوة الأولى لعلاج الحساسية هو التوقف لمدة أسبوع عن استخدام المنتجات الجديدة التي لم تعتاد، وغسل فروة الرأس بالماء البارد بدلاً من استخدام الشامبو الجديد حتى تتأكد من عدم وجود حساسية تجاه هذا المنتج.
• علاج الإكزيما أو الصدفية، إذا ظهرت قشور على فروة رأسك، فحاول تنظيف وتجفيف شعرك برفق، واستخدام شامبو علاجي، واستخدام فرشاة ناعمة.
• علاج التهاب الجريبات، استخدام مطهر مضاد للجراثيم أو مضاد حيوي ولكن بعد استشارة الطبيب.
• المحافظة على صحة الشعر وفروة الرأس باتباع نصائح النظافة الصحية التي أوصت بها الأكاديمية الأمريكية لأطباء الجلد.
طرق طبيعيّة لعلاج ألم فروة الرأس
يوجد بعض الزيوت الأساسية مثل اللافندر أو إكليل الجبل يساعدان في التئام القروح التي تسبب ألم فروة الرأس، بالإضافة إلى زيت شجرة الشاي، وعصير الليمون، وصودا الخبز، وعشبة الأوليفرا، والموز والأفوكادو، وزيت جوز الهند، وزيت الزّيتون والعسل.
ومع ذلك، فإن وضع زيت عطري غير مخفف على فروة رأسك يمكن أن يجعل الأعراض أسوأ، فستحتاج إلى تخفيفه أولاً قبل وضعه.
متى يجب عليك زيارة الطبيب؟
بعد أن علمنا أن هناك العديد من الأسباب المحتملة لألم فروة الرأس مؤقتة لا تحتاج إلى أي دواء، ويوجد أسباب أخرى تحتاج إلى دواء، فإذا لم يكن هناك تحسن بعد أسابيع قليلة من تغيير منتجات الشعر أو طريقة تصفيف الشعر في علاج ألم فروة الرأس، فسيكون من الأفضل عليك زيارة الطبيب المختص لمعرفة السبب واتباع العلاج الصحيح، ويلجأ الطبيب في بعض الأحيان إلى أخذ عينة بكتيرية من البثرة لتشخيص السبب وراء ألم فروة الرأس وصرف الدواء المناسب للعلاج.
منقول
10-29-2020, 09:10 PM
سبب ألم فروة الرأس عند تصفيف الشعر.. متى يتطلب الأمر زيارة الطبيب؟
العرض العادي
