سجل حضورك اليومي بفائدة طبية

بسم الله الرحمن الرحيم

أعضاء منتديات حلم فلسطين

أسعد الله أوقاتكم بكل خير

عنواني هو سجل حضورك اليومي بنصيحة أو فائدة طبية

أتمنى من كل عضو أن يدخل ويكتب لنا نصيحة أو فائدة طبية مو بس اليوم لا أتمنى

أنوا كل يوم قبل مايزور أي قسم يتجه لقسم الصحه والاسرة ويكتب فائدة واحده فقط

ولن تأخذ منكم وقت لكن ستعم الفايدة للجميع

أرجو منكم التفاعل

وتقبلوا تحياتي

مشكوره على موضوعك

اسمحي لي ان اكون اول من يسطر معلومه في

صفحتك
أن الملح الزائد = ترقق العظام :

نظن جميعاً أن الافراط في تناول الملح يسئ الى الضغط الدموي، لكن الملح ليس سبب ارتفاع الضغط الا لدى 30 في المائة من المصابين بهذا المرض. إلا أن ضرر الملح يصيبنا في عظامنا، فعندما يتخلص الجسم من الملح الزائد، يرمي معه الكالسيوم فيسئ الى العظم. يعجل الافراط في تناول الملح في حصول ترقق العظام. ولذا علينا قصر استهلاكنا من ملح الطعام على 2400 ملليغرام يومياً، علما أن في قطعة واحدة من الجبن الأمريكية 300 ملليغرام من الملح، وفي قطعتين من الخبز الأبيض 269 ملليغرام من الملح، وفي نصف كوب من صلصة الطماطم المعلبة 740 ملليغرام ..

معلومة اليوم

الباميا علاج السكر



خذ عدد 2 من الباميا وقطعها ثم ضعها بكأس به ماء وضع غطاء عليه حتى الصباح


وعند الصباح قبل الفطور اشرب الماء فقط وداوم على هذا لمدة اسبوعين


سوف تجد ان السكر ينخفض بدرجة كبيرة العلاج مجرب من اكثر من شخص.

الفائده الطبيه اليوم

هل تعلم أن تناول كمية من الألياف ..
بين 25 الى 35 جراما يومياً يخفف من خطر الاصابة بأمراض السرطان ..
وكذلك وأمراض القلب، والسمنة، وداء السكري، والاسهال .

فوائد الحليب
هل تعلم ان الحليب مفيد جدا للجسم وله عدة فوائد فيتامينات اهم شئ يلين الجسم وينشط العقل والجسم
وخاصة للاطفال
وشكرا لكم
تحياتى اخوكم صلوحة

مشكورين على تفاعلكم بالموضوع

بسم الله الرحمن الرحيم

لقد انتشر التدخين بشكل واسع وخاصه بين الشباب
وانا من هنا انصحهم بترك التدخين لان التدخين سبب رئيسي للسرطان وتصلب الشرايين


ملاحظه ( الجميع يعلم انه مسجل على علب السجاير ان التدخين سبب رئيسي للسرطان وتصلب الشرايين تخيل لو دخلت يوما ما الى السوبر ماركت ووجدت اي سلع تبغا تشتريها منتهيه مدتها هل سوف تشتريها طبعا لا ومع ذلك مسجل على علب السجاير يسبب مرض السرطاان والعياذ بالله ومع ذلك نشتريها هل وصل بنا الغباء الى هذا الحد)


قال تعالى ( ولا تلقوا بايديكم الى التهلكه )
ودمتم سالميــــــــــــــــــــــــــــــــن