العودة   حلم فلسطين عالم التميز والابداع > منتدى الاسرة والمجتمع > ملتقى اطفال حلم فلسطين > عالم الطفل

الإهداءات
صفاءالقلب من حلم فلسطين : عند مشاهدتك للورود ينتابك إحساس جميل، كأنّه شخص يقول لك سأجعل الحياة جميلةً من أجلك.    


طرق لحماية بشرة المولود من برودة الشتاء

عالم الطفل


إضافة رد
قديم 02-12-2019, 09:58 PM   المشاركة رقم: 1
معلومات العضو
 
الصورة الرمزية صفاءالقلب

إحصائية العضو






 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
صفاءالقلب غير متواجد حالياً

المنتدى : عالم الطفل
افتراضي طرق لحماية بشرة المولود من برودة الشتاء




تتعرض بشرة أطفالنا الرقيقة والناعمة خلال الموسم البارد للكثير من الأتربة والفيروسات، ما يجعلها تتعرض للجفاف والتشققات، وإن لم تتدارك الأم الأمر وتصنع تدابير

وقائية من البداية لحماية بشرة طفلها فسوف يعاني من التهابات الجلد، فكما يقال درهم وقاية خير من قنطار علاج.
خبيرة التغذية الدكتورة فيفيان وهبي تطلعنا على التدابير الوقائية التي يجب على كل أم اتباعها مع طفلها الصغير لحماية بشرته من عوامل الجفاف، فتقول بداية: يعد الأطفال أكثر عرضة لأضرار البرودة خاصة خلال فصل الشتاء، ومن أبرز الأضرار هي شحوب البشرة وجفافها، إذ تعتمد حماية بشرته على عوامل داخلية وعوامل خارجية إذ باتباع الخطوات التالية:

عوامل خارجية:
وضع كريم مرطب خاص بالأطفال وغني بالدهون؛ كي لا تتعرض البشرة للجفاف. عند الخروج و حتى في المنزل.
احرصي على أن ينال قسطاً كافياً من النوم، و تدفئته و هو نائم حيث أن التمثيل الغذائي يقل عند النوم، لذلك يجب الحرص على النوم لساعات لا تقل عن 12 ساعة ليلاً لتحسن وظائف الجسم و تقوية المناعة.
احرصي على أن تكون درجة الحرارة دافئة داخل المنزل.

عوامل داخلية:
احرصي على أن يتناول وجبة مفيدة لتبقيه دافئاً، و أن تكون وجباته غنية بالفيتامينات و المعادن اللازمة لبناء مناعة جسمه و الحفاظ على صحته لمقاومة الأمراض و تناول خصوصاً الفاكهة و الخضروات .
قدمي غذاء غنياً بالزيوت المفيدة للبشرة لحمايتها من الجفاف مثل الأسماك و المكسرات المطحونة المُضافة لوجبات طفلك و زيت الزيتون.
قدمي الأطعمة الغنية بالحديد مثل (الدجاج و اللحوم، و البقوليات مثل العدس و الحمص، و الخضار مثل السبانخ و الطماطم و البطاطس الحلوة و تقديم الفاكهة المجففة مثل البرقوق و الزبيب).
قدمي له الأطعمة الغنية بالفسفور إذ تعتبر مهمة لصحة البشرة الموجودة بالأسماك و المكسرات و الأجبان و الأفوكادو و البيض و منتجات الألبان.
التنوع بالأطعمة الغنية بالزنك مثل المكسرات واللحوم والمشمش.
الإكثار مِن الأطعمة الغنية بفيتامين A مثل الجزر والبطاطس الحلوة و الطماطم و الفلفل الحلو و البقدونس و الخضروات الورقية و الأسماك و منتجات الألبان.
تناول الأطعمة الغنية بالبروتين مثل اللحوم و الدجاج و البيض و البروتين النباتي.
وأخيراً من المهم التنوع الغذائي لطفلك ففيه يحصل الطفل على جميع العناصر الغذائية المفيدة لصحة بشرته و ترطيبها.












عرض البوم صور صفاءالقلب   رد مع اقتباس
قديم 02-13-2019, 09:02 PM   المشاركة رقم: 2
معلومات العضو
شخصيه مهمه
 
الصورة الرمزية محمود دعاس

إحصائية العضو








 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
محمود دعاس غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : صفاءالقلب المنتدى : عالم الطفل
افتراضي رد: طرق لحماية بشرة المولود من برودة الشتاء

تسلم الايادى صفاء












عرض البوم صور محمود دعاس   رد مع اقتباس
قديم 02-13-2019, 10:16 PM   المشاركة رقم: 3
معلومات العضو
 
الصورة الرمزية صفاءالقلب

إحصائية العضو






 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
صفاءالقلب غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : صفاءالقلب المنتدى : عالم الطفل
افتراضي رد: طرق لحماية بشرة المولود من برودة الشتاء

مشكور على مرورك


الكريم












عرض البوم صور صفاءالقلب   رد مع اقتباس
قديم 02-14-2019, 09:51 AM   المشاركة رقم: 4
معلومات العضو

مستشاره اداريه

 
الصورة الرمزية سمآ الحرية

إحصائية العضو







 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
سمآ الحرية غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : صفاءالقلب المنتدى : عالم الطفل
افتراضي رد: طرق لحماية بشرة المولود من برودة الشتاء

طرح قيم ومفيد
أشكرك على جهودك الرائعة
تحياتي












عرض البوم صور سمآ الحرية   رد مع اقتباس
قديم 02-14-2019, 11:20 PM   المشاركة رقم: 5
معلومات العضو
 
الصورة الرمزية صفاءالقلب

إحصائية العضو






 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
صفاءالقلب غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : صفاءالقلب المنتدى : عالم الطفل
افتراضي رد: طرق لحماية بشرة المولود من برودة الشتاء

مرور اسعدني


وانار الموضوع












عرض البوم صور صفاءالقلب   رد مع اقتباس
قديم 02-15-2019, 03:31 PM   المشاركة رقم: 6
معلومات العضو

 

 
الصورة الرمزية جوهره الميدان

إحصائية العضو







 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
جوهره الميدان غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : صفاءالقلب المنتدى : عالم الطفل
افتراضي رد: طرق لحماية بشرة المولود من برودة الشتاء

موضوع رائع
يسلموووو صافو
دمتي بخير












عرض البوم صور جوهره الميدان   رد مع اقتباس
قديم 02-15-2019, 11:20 PM   المشاركة رقم: 7
معلومات العضو
 
الصورة الرمزية صفاءالقلب

إحصائية العضو






 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
صفاءالقلب غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : صفاءالقلب المنتدى : عالم الطفل
افتراضي رد: طرق لحماية بشرة المولود من برودة الشتاء

عطر الموضوع


مرورك












عرض البوم صور صفاءالقلب   رد مع اقتباس
قديم 03-19-2019, 11:45 AM   المشاركة رقم: 8
معلومات العضو

  مديرة تنفيذيه

 

 
الصورة الرمزية ريمااس

إحصائية العضو






 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
ريمااس غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : صفاءالقلب المنتدى : عالم الطفل
افتراضي رد: طرق لحماية بشرة المولود من برودة الشتاء

[frame="9 60"]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



يسلمووووا يا عسل ع المعلومات القيمة والافادة



يعطيكِ الف عافية



بانتظار جديدك دائما







تحيتي
[/frame]












توقيع :


عرض البوم صور ريمااس   رد مع اقتباس
قديم 03-19-2019, 09:50 PM   المشاركة رقم: 9
معلومات العضو
 
الصورة الرمزية صفاءالقلب

إحصائية العضو






 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
صفاءالقلب غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : صفاءالقلب المنتدى : عالم الطفل
افتراضي رد: طرق لحماية بشرة المولود من برودة الشتاء

اشكرك على مرورك


الراقي












عرض البوم صور صفاءالقلب   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Loading...

Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. wsport
adv helm by : llssll