كل يوم نصيحه ومعلومه

بسم الله الرحمن الرحيم



مساء معطر برائحة الورود




عنوان موضوع فكرة خطرت في بالي

سيكون كل يوم نصيحه

ستكون نصائح متنوعه منها

الطبيه والعلميه والادبيه او اي

نصيحه تفيدنا

ارجو ان تنال الفكره اعجابكم وان

تشاركوني بهذه النصائح


لكي نستفيد منها جميعا

النصيحه الاولى

مضغ الخضار جيدا :



مضغ الطعام جيدا يزيد من نسبة المواد الكيماوية المكافحة للسرطان التي تطلقها الخضراوات مثل البروكلي والملفوف والقرنبيط

فكرة رائعة صفاء
يسلمو على اختيارك للمواضيع القيمة والهادفة
كل الاحترام والتقدير الك

نصيحة للأهل :
كيف نجعل الطفل يتعلم من أخطائه :

على الأهل أن يكونوا واقعين ولا يرفعوا سقف توقعاتهم بأن طفلهم طفل مثالى ...
لابد ألا يكون الحب غير مشروط بمعنى ألا تشعره أنك ستحبه إذا لم يرتكب أخطاء ...
عرفه خطأه والتصرف الصحيح وساعده ألا يكرره ...
إجعله يتعلم من أخطائه ويتحمل نتائجها ...
لا تذكره دائما بأخطائه بل ركز على الخطأ ومحاولة طرح حلول لعدم تكراره ...
شجعه على الأعتراف بخطأه ...
دربه على أن يعتذر إذا أخطاء فى حق الأخرين ...
أمدحه على شجاعته فى الأعتراف بخطأه .

هل تعلم .....

ان هناك أطعمة تساعد على تخفيف الآلام

وتمنحك الطاقة والحيوية مثل الفواكه ذات اللون الاحمر .

كالفراولة الطازجة أو المجمّدة والتوت والكرز فهي غنيّة بفيتامين (ج)

المضاد للأكسدة والفعّال في تخفيف الآلام.

وتشير الأبحاث إلى علاقة فيتامين (ج) بتخفيف التهابات المفاصل وحماية الغضروف،

وهي تعطي مزيدا من الطاقة و الحيوية لما تحويه من نسبة عالية من مضادات الأكسدة.

اسعدني مرورك على الموضوع

ومشاركاتك الرائعه

اشكرك

شكرا لك على الموضوع

بارك الله فيك

اسعدني تواجدك

بلموضوع

اشكرك

جميع حروف اللغة العربية بالصور