للبنات : طرق طبيعية لنحت الجسم !!

لمن ترغب بتحديد شكل الجسم لديها ونحته، ولا تفضل اللجوء إلى العيادات التجميلية، نطرح لك هنا أهم الطرق الطبيعية لنحت القوام والحصول على الجسم المثالي، وهي:
1- الرياضة:
وخاصة الرياضة التي تركز على المناطق التي تتركز بها الدهون في جسم الأنثى، مثل البطن والأرداف والخصر.

2- العادات الغذائية:
لأن الغذاء بما يحوي هو أساس تكوين شكل الجسم.

3- مشروبات التنحيف:
وهي مشروبات تساعد على حرق الدهون المستعصية في الجسم، مثل مشروب الزنجبيل والخيار والنعناع، وهي مفيدة في تخليص الجسم من السموم، وتساعد في حرق الدهون في الجسم.

4- خلطات لنحت الجسم:
تساعد خلطات التنحيف على تحديد القوام من خلال شد البشرة، وهي فعالة في المناطق المترهلة في الجسم وأهمها خلطة الزيوت السبعة.

مكونات الخلطة:
زيت الهندباء- زيت الشاي الأخضر- زيت زيتون - زيت المرمية - زيت البابونج- زيت الزعتر- زيت الحلبة.

طريقة الخلطة:
تخلط جميع الزيوت السبعة بمقادير متساوية وتحفظ في قارورة زجاجية، ثم تستخدم الخلطة لدهن المناطق المراد نحتها وشدها يومياً، وتكرر الخلطة لحين الحصول على نتائج مرضية.


منقول