بسم الله الرحمن الرحيم
دراسة: الفيتامينات غير مفيدة للصحة
أفاد أخصائيو الصحة من جامعة تورنتو في كندا, بأن مركبات الفيتامينات المشهورة لا تؤثر على الصحة بالصورة التي يعتقدها الجميع.
وقالت صحيفة "Science Daily" " إن الباحثين أجروا مراجعة بيانية لتجارب نشرت بين عامي 2012 و2017, عن تناول الفيتامينات المكملة التي كانت تعد من المواد المفيدة للصحة".
وأوضحت النتائج أن الكالسيوم والفيتامينات (المكملات الغذائية) الأكثر شيوعا, ليس لها أي دور إيجابي أو سلبي للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية والنوبات القلبية والسكتات الدماغية أو الوفاة المبكرة.
وأشارت الدراسة إلى أن حمض الفوليك بالاشتراك مع فيتامين (ب), يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين والسكتة الدماغية.
بدوره, قال مشرف الدراسة الدكتور ديفيد جينكيز " إن اتباع نظام غذائي صحي, يعد أفضل طريقة للحصول على كمية كافية من الفيتامينات والمعادن من مصادرها الطبيعية, كالخضار والفواكه, إذ لم تثبت التجارب فائدة أي مكملات غذائية صناعية تذكر كالتي تأتي من المصادر الطبيعية".
05-31-2018, 10:29 PM
دراسة: الفيتامينات غير مفيدة للصحة
رد: دراسة: الفيتامينات غير مفيدة للصحة
العرض العادي
