* المقادير...
*ربع كوب آيس كريم قليل السكر
*ثلث كوب ثلج
*ثلث كوب لبن خالي الدسم
*8 ثمرات فراولة
*ربع ملعقة صغيرة فانيليا
* الطريقة
*يتم خفق الآيس كريم و الثلج و اللبن في الخلاط لمدة 1 دقيقه
*ثم تضاف الفراولة و الفانيلا الى المقادير و يتم خفق المقادير في الخلاط لمدة 30 ثانية
*يقدم ميلك شيك الفراولة لمرضي السكر بالكوب مع ثمره أو ثمرتين من الفراولة