العودة   حلم فلسطين عالم التميز والابداع > المنتدى الاداري > ارشيف المواضيع > ارشيف خيمة رمضان

الإهداءات
صفاءالقلب من حلم فلسطين : عند مشاهدتك للورود ينتابك إحساس جميل، كأنّه شخص يقول لك سأجعل الحياة جميلةً من أجلك.    


تجنّبوا هذه الأطعمة والمشروبات في رمضان

ارشيف خيمة رمضان


إضافة رد
قديم 05-21-2019, 11:02 PM   المشاركة رقم: 1
معلومات العضو
 
الصورة الرمزية صفاءالقلب

إحصائية العضو






 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
صفاءالقلب غير متواجد حالياً

المنتدى : ارشيف خيمة رمضان
افتراضي تجنّبوا هذه الأطعمة والمشروبات في رمضان




المائدة الرمضانية تكون عامرة بأصناف الطعام والمشروبات المتنوعة، ولكن هناك بعض أصناف الطعام والمشروبات التي تسبب الإرهاق الشديد أثناء الصيام في اليوم التالي،


لذا أنتم بحاجة إلى التعرّف إلى هذه الأطعمة والمشروبات، وتجنّبها خلال الشهر الكريم، كي لا تشعرون بالتعب الشديد خلال الصيام..

1- الأطعمة المالحة
جميع الأطعمة التي تحتوي على مستويات عالية من الملح تسبب فقدان السوائل من الجسم، ما يعرّض الصائم لخطر الجفاف، أو على الأقل العطش والإرهاق الشديد، لذا عليكِ تجنّب المخللات، اللحوم المصنّعة، أنواع الجبن المطبوخ، والطعام المعلّب.

2- الحلويات والمشروبات الصناعية
جميع الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر تسبب العطش والإرهاق في الصيام، حيث تضعّف عمل الإنزيمات في الجسم، ما يقلل قدرة الجسم على الاحتفاظ بالسوائل.

3- الشاي والقهوة
المشروبات التي تحتوي على الكافيين أحد مدرّات البول، ما يسبب فقد الجسم للسوائل، ويعرّض الصائم للجفاف.

4- الأطعمة الغنية بالتوابل
التوابل تمتص السوائل من الجسم، ما يسبب العطش للصائم.

5- الأطعمة الغنية بالبروتين
يحتاج الجسم إلى الكثير من الماء أثناء عملية هضم الأطعمة الغنية بالبروتين، لهذا فهي تسبب العطش والإرهاق للصائم، خاصة إذا جرى تناولها في وجبة السحور.


منقول












عرض البوم صور صفاءالقلب   رد مع اقتباس
قديم 05-21-2019, 11:17 PM   المشاركة رقم: 2
معلومات العضو

مراقب عام

 
الصورة الرمزية ابو سمرة

إحصائية العضو







 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
ابو سمرة غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : صفاءالقلب المنتدى : ارشيف خيمة رمضان
افتراضي رد: تجنّبوا هذه الأطعمة والمشروبات في رمضان

أسعد الله أوقاتك بكل خير
الأخت الفاضلة/صفاء القلب


أطعمة ومشروبات ...ينصح بتجنبها فى رمضان

عادة ماتزخر الموائد الرمضانية باصناف متعددة من الطعام والشراب

والتى تشتمل على اصناف قد تسبب الارهاق الشديد للصائم
والتى منها الاطعمة المالحة والحلويات والمشروبات الصناعية
وكذلك الشاى والقهوة والاطعمة الغنية بالتوابل والمشبعة بالبروتين
هذه الاطعمة والمشروبات لابد من تجنبها حتى لايشعر الصائم بالارهاق
تمنياتنا للجميع بالصحة والعافية
شكراً لك ع النصائح الرمضانية
بارك الله فيك

خالص احترامى/ابو سمرة












عرض البوم صور ابو سمرة   رد مع اقتباس
قديم 05-21-2019, 11:40 PM   المشاركة رقم: 3
معلومات العضو

مراقب عام

 
الصورة الرمزية ابو سمرة

إحصائية العضو







 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
ابو سمرة غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : صفاءالقلب المنتدى : ارشيف خيمة رمضان
افتراضي رد: تجنّبوا هذه الأطعمة والمشروبات في رمضان












عرض البوم صور ابو سمرة   رد مع اقتباس
قديم 05-21-2019, 11:58 PM   المشاركة رقم: 4
معلومات العضو
 
الصورة الرمزية صفاءالقلب

إحصائية العضو






 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
صفاءالقلب غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : صفاءالقلب المنتدى : ارشيف خيمة رمضان
افتراضي رد: تجنّبوا هذه الأطعمة والمشروبات في رمضان

مشاركه طيبه


ومرور عطر الموضوع












عرض البوم صور صفاءالقلب   رد مع اقتباس
قديم 05-25-2019, 10:48 AM   المشاركة رقم: 5
معلومات العضو

  مديرة تنفيذيه

 

 
الصورة الرمزية ريمااس

إحصائية العضو






 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
ريمااس غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : صفاءالقلب المنتدى : ارشيف خيمة رمضان
افتراضي رد: تجنّبوا هذه الأطعمة والمشروبات في رمضان

[frame="3 60"]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



يسلموووا يا عسل ع المعلومات القيمة والافادة



يعطيكِ الف عافية


بانتظار جديدك دائما






تحيتي
[/frame]












توقيع :


عرض البوم صور ريمااس   رد مع اقتباس
قديم 05-28-2019, 11:33 AM   المشاركة رقم: 6
معلومات العضو
 
الصورة الرمزية صفاءالقلب

إحصائية العضو






 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
صفاءالقلب غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : صفاءالقلب المنتدى : ارشيف خيمة رمضان
افتراضي رد: تجنّبوا هذه الأطعمة والمشروبات في رمضان

مشاركه راقيه


ومرور مميز












عرض البوم صور صفاءالقلب   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Loading...

Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. wsport
adv helm by : llssll