العودة   حلم فلسطين عالم التميز والابداع > منتدى الاسرة والمجتمع > الصحة والغذاء Food @ Health

الإهداءات
عبد الرحمن ابو جامع من من حلم فلسطين : اتمنى ان تكنوا بخير جميعاً أشتقت لكم يا منتدى الاوفياء كونوا بخير جميعاً     صفاءالقلب من حلم فلسطين : القلوب أوعية والشفاه أقفالها والألسن مفاتيحها فليحفظ كل إنسان مفتاح سره.    


يحرق الدهون ويمنع السرطان.. ما لا تعرفونه عن فوائد الزيتون

الصحة والغذاء Food @ Health


إضافة رد
قديم 11-08-2017, 07:53 AM   المشاركة رقم: 1
معلومات العضو
 
الصورة الرمزية صفاءالقلب

إحصائية العضو






 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
صفاءالقلب غير متواجد حالياً

المنتدى : الصحة والغذاء Food @ Health
افتراضي يحرق الدهون ويمنع السرطان.. ما لا تعرفونه عن فوائد الزيتون




كثير منّا يُحب الزيتون المخلل، مذاقه لذيذ جداَ كما أنه يُمكن الإحتفاظ به لفترات طويلة.

فيما يلي أبرز فوائده:


1- يفيد الزيتون في التقليل من تأكسد الكوليسترول


الضار في الدم، مما يحمي القلب من الإصابة بالجلطات


ومشاكل تصلب الشرايين، حيث أنّه يحتوي على


دهون مفيدة تزيد مستوى الكوليسترول الجيد في



الدم ويخلو من الدهون المشبعة التي تؤدي إلى تلف



الأوعية الدموية.


2- الزيتون يحتوي على حمض الأوليك الذي يعمل على


خفض ضغط الدم المرتفع، مع الحرص على غسل


حبات الزيتون المحفوظة بالملح أو نقعها لساعات كي يتم


التخلص من الملح الزائد لتجنب حدوث أضرار عكسية.


3- تناول الزيتون يومياً يساعد على إنقاص الوزن


وحرق الدهون وذلك لاحتوائه على هرمون السيرتونين


الذي يشعر الشخص بالشبع ويقلل من كمية الوجبات المتناولة،


كما أنّ زيت الزيتون يساعد على حرق شحوم البطن


وتقليل من حساسية الأنسولين.


4- تناول الزيتون يمنع نمو الأورام السرطانية في الجسم،


وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة والإلتهابات،


كذلك فإنّ زيته يحتوي على مركبات تمنع سرطانات




الرئة والثدي والجلد والقولون.


5- الزيتون الأخضر يفيد في تخفيف حدة الألم في المفاصل


والأعصاب لاحتوائه على العناصر المضادة للالتهابات،


كما أنّ تناول الزيتون يفتح الشهية للطعام ويقوّي


المعدة ويعالج التهابات الحلق واللثة، كما يساعد على


تسهيل عملية الهضم وتليين الأمعاء وتقوية الجسم


ومكافحة الإمساك.


منقول












عرض البوم صور صفاءالقلب   رد مع اقتباس
قديم 11-08-2017, 05:18 PM   المشاركة رقم: 2
معلومات العضو

مراقب عام

 
الصورة الرمزية ابو سمرة

إحصائية العضو







 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
ابو سمرة غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : صفاءالقلب المنتدى : الصحة والغذاء Food @ Health
افتراضي رد: يحرق الدهون ويمنع السرطان.. ما لا تعرفونه عن فوائد الزيتون



أسعد الله أوقاتك بكل خير
الأخت الفاضلة/صفاء القلب


"فوائد الزيتون"
يأتى الموضوع فى موسم قطف الزيتون
وللزيتون فوائد عديدة ويكفى انه ذكر فى القرآن

وشجرة الزيتون شجرة مباركة
بتشكرك ع المعلومات الرائعة

.دمت..بحفظ الله ورعايته


بارك الله فيك
خالص احترامى/ابو سمرة












عرض البوم صور ابو سمرة   رد مع اقتباس
قديم 11-08-2017, 09:34 PM   المشاركة رقم: 3
معلومات العضو

مستشاره اداريه

 
الصورة الرمزية سمآ الحرية

إحصائية العضو







 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
سمآ الحرية غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : صفاءالقلب المنتدى : الصحة والغذاء Food @ Health
افتراضي رد: يحرق الدهون ويمنع السرطان.. ما لا تعرفونه عن فوائد الزيتون

يسلمو على طرحك القيم والرائع

دائما مواضيعك مهمة ومفيدة

لكِ ودي












عرض البوم صور سمآ الحرية   رد مع اقتباس
قديم 11-09-2017, 12:07 AM   المشاركة رقم: 4
معلومات العضو
 
الصورة الرمزية صفاءالقلب

إحصائية العضو






 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
صفاءالقلب غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : صفاءالقلب المنتدى : الصحة والغذاء Food @ Health
افتراضي رد: يحرق الدهون ويمنع السرطان.. ما لا تعرفونه عن فوائد الزيتون

اشكركم على رقي


مروركم












عرض البوم صور صفاءالقلب   رد مع اقتباس
قديم 11-10-2017, 12:37 PM   المشاركة رقم: 5
معلومات العضو

  مديرة تنفيذيه

 

 
الصورة الرمزية ريمااس

إحصائية العضو






 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
ريمااس غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : صفاءالقلب المنتدى : الصحة والغذاء Food @ Health
افتراضي رد: يحرق الدهون ويمنع السرطان.. ما لا تعرفونه عن فوائد الزيتون












توقيع :


عرض البوم صور ريمااس   رد مع اقتباس
قديم 11-10-2017, 10:29 PM   المشاركة رقم: 6
معلومات العضو
 
الصورة الرمزية صفاءالقلب

إحصائية العضو






 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
صفاءالقلب غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : صفاءالقلب المنتدى : الصحة والغذاء Food @ Health
افتراضي رد: يحرق الدهون ويمنع السرطان.. ما لا تعرفونه عن فوائد الزيتون

مرور اسعدني


وانار الموضوع


اشكرك












عرض البوم صور صفاءالقلب   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Loading...

Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. wsport
adv helm by : llssll