العودة   حلم فلسطين عالم التميز والابداع > المنتدى الاداري > ارشيف المواضيع > ارشيف خيمة رمضان

الإهداءات
صفاءالقلب من حلم فلسطين : عند مشاهدتك للورود ينتابك إحساس جميل، كأنّه شخص يقول لك سأجعل الحياة جميلةً من أجلك.    


لمنع أعراض القولون العصبي: تناولوا هذا المشروب بعد الإفطار

ارشيف خيمة رمضان


إضافة رد
قديم 05-21-2018, 12:56 PM   المشاركة رقم: 1
معلومات العضو
 
الصورة الرمزية صفاءالقلب

إحصائية العضو






 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
صفاءالقلب غير متواجد حالياً

المنتدى : ارشيف خيمة رمضان
افتراضي لمنع أعراض القولون العصبي: تناولوا هذا المشروب بعد الإفطار




من المحتمل أن تزداد أعراض القولون العصبي لديك في شهر رمضان. والسبب التغيير في مواعيد تناول الطعام وعدم استهلاك كمية كافية من الألياف وعدم شرب الماء خلال النهار.

لكن يمكن تناول مشروب يحتوي على عصير الليمون والملح وعصير الزنجبيل أن يساعد على الحدّ من هذه الأعراض. يحتاج تحضيرها إلى 5 دقائق فقط.
إذا كنت تعاني من أعراض القولون العصبي، فمن الطبيعي أن تخاف من تكرار حدوثها في رمضان. فخلال شهر الصوم تتناول وجبتين فقط وفي غير المواعيد التي اعتادها جسمك. كما أنّك لا تشرب الكثير من الماء ولا تتناول كمية كافية من الألياف.
ولتحضير هذه الوصفة، نحتاج إلى: ملعقتي طعام من عصير الليمون، نصف ملعقة وسط من الملح، ملعقة وسط من عصير الزنجبيل، ربع كوب من عصير التفاح الطبيعي ونصف كوب من الماء الدافئ.


وبعد ذلك يجب اتباع هذه الخطوات:

ضع ربع كوب من الماء الصافي في وعاء على النار. دعه يسخن من دون أن يغلي.


أسكب الماء في كوب، أضف إليه الملح وامزج جيداً.

أضف عصير الزنجبيل، الليمون والتفاح.

إمزج المكونات جيداً واشربه فوراً.

كرر شرب كوب من المزيج مرتين: قبل وجبة السحور وقبل الإفطار.

لكن تأكد من شرب كمية كافية من الماء أثناء الوجبتين.

لا تتناول هذا العصير إذا كنت تعاني من مرض السكري. فالتفاح يحتوي على نسبة مرتفعة من السكّر.
يمكن هذه الوصفة أن تساعد، إذا اتبعتها لمدة أسبوع، على تنظيف الأمعاء وتعزيز عملية الأيض وتسهيل عملية الهضم وتنظيف الجسم من السموم. أما الأهم فهو أنها تعمل على الحدّ من حدوث أعراض القولون العصبي.

منقول












عرض البوم صور صفاءالقلب   رد مع اقتباس
قديم 05-21-2018, 01:33 PM   المشاركة رقم: 2
معلومات العضو

  كبار حلم

 


إحصائية العضو







 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
بنت الياسر غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : صفاءالقلب المنتدى : ارشيف خيمة رمضان
افتراضي رد: لمنع أعراض القولون العصبي: تناولوا هذا المشروب بعد الإفطار

مشكوووووور ه والله يعطيك الف عافيه












توقيع :


انا ابنة فلسطين الاباء....
محلقة في السماء....
نجمة وكبرياء....
وفي الارض من الزيتون جذوري فحذاري من غضبي ايها الاعداء..
ومن كلماتي تعرفوني شامخة شموخ الكرمل في بلادي...
احمل وطني اينما كنت رافعة راسي مثل اجدادي...
لاني بنت السماء في العلو.وفي الارض حذائي اعلى من راس جلادي....

عرض البوم صور بنت الياسر   رد مع اقتباس
قديم 05-21-2018, 03:41 PM   المشاركة رقم: 3
معلومات العضو

  مديرة تنفيذيه

 

 
الصورة الرمزية ريمااس

إحصائية العضو






 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
ريمااس غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : صفاءالقلب المنتدى : ارشيف خيمة رمضان
افتراضي رد: لمنع أعراض القولون العصبي: تناولوا هذا المشروب بعد الإفطار

[frame="1 60"]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



يسلموووا يا عسل ع المعلومات القيمة والافادة



يعطيكِ الف عافية



بانتظار جديدك دائما







تحيتي
[/frame]












توقيع :


عرض البوم صور ريمااس   رد مع اقتباس
قديم 05-22-2018, 09:32 AM   المشاركة رقم: 4
معلومات العضو
 
الصورة الرمزية صفاءالقلب

إحصائية العضو






 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
صفاءالقلب غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : صفاءالقلب المنتدى : ارشيف خيمة رمضان
افتراضي رد: لمنع أعراض القولون العصبي: تناولوا هذا المشروب بعد الإفطار

مروركم اسعدني

اشكركم












عرض البوم صور صفاءالقلب   رد مع اقتباس
قديم 05-23-2018, 01:40 PM   المشاركة رقم: 5
معلومات العضو

مستشاره اداريه

 
الصورة الرمزية سمآ الحرية

إحصائية العضو







 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
سمآ الحرية غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : صفاءالقلب المنتدى : ارشيف خيمة رمضان
افتراضي رد: لمنع أعراض القولون العصبي: تناولوا هذا المشروب بعد الإفطار

معلومة قيمة ومفيدة
يسلموو












عرض البوم صور سمآ الحرية   رد مع اقتباس
قديم 05-25-2018, 12:39 AM   المشاركة رقم: 6
معلومات العضو
 
الصورة الرمزية صفاءالقلب

إحصائية العضو






 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
صفاءالقلب غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : صفاءالقلب المنتدى : ارشيف خيمة رمضان
افتراضي رد: لمنع أعراض القولون العصبي: تناولوا هذا المشروب بعد الإفطار

مروركم اسعدني



اشكركم












عرض البوم صور صفاءالقلب   رد مع اقتباس
قديم 05-25-2018, 03:53 AM   المشاركة رقم: 7
معلومات العضو

مراقب عام

 
الصورة الرمزية ابو سمرة

إحصائية العضو







 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
ابو سمرة غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : صفاءالقلب المنتدى : ارشيف خيمة رمضان
افتراضي رد: لمنع أعراض القولون العصبي: تناولوا هذا المشروب بعد الإفطار












عرض البوم صور ابو سمرة   رد مع اقتباس
قديم 05-25-2018, 05:26 AM   المشاركة رقم: 8
معلومات العضو
عضو مميز

إحصائية العضو







 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
صاحب الخير غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : صفاءالقلب المنتدى : ارشيف خيمة رمضان
افتراضي رد: لمنع أعراض القولون العصبي: تناولوا هذا المشروب بعد الإفطار

مَوْضُوٌعْ فِيٍ قَمّةْ الْرَوُعَهْ
لَطَالمَا كَانَتْ مَواضِيعَكْ مُتمَيّزهَ
لاَ عَدِمَنَا هَذَا الْتّمِيزْ وَ رَوْعَةْ الأخَتِيارْ
دُمتْ لَنَا وَدَامَ تَأَلُقَكْ الْدّائِمْ












عرض البوم صور صاحب الخير   رد مع اقتباس
قديم 05-25-2018, 01:10 PM   المشاركة رقم: 9
معلومات العضو
 
الصورة الرمزية صفاءالقلب

إحصائية العضو






 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
صفاءالقلب غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : صفاءالقلب المنتدى : ارشيف خيمة رمضان
افتراضي رد: لمنع أعراض القولون العصبي: تناولوا هذا المشروب بعد الإفطار

اشكركم على مروركم


العطر












عرض البوم صور صفاءالقلب   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Loading...

Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. wsport
adv helm by : llssll