العودة   حلم فلسطين عالم التميز والابداع > منتدى الاسرة والمجتمع > مجلة سيدتي للطبخ > ركن الشوربات والمعجنات

الإهداءات
صفاءالقلب من حلم فلسطين : عند مشاهدتك للورود ينتابك إحساس جميل، كأنّه شخص يقول لك سأجعل الحياة جميلةً من أجلك.    


شوربة الجزر بالحليب للرجيم

ركن الشوربات والمعجنات


إضافة رد
قديم 05-02-2016, 08:34 PM   المشاركة رقم: 1
معلومات العضو
اوفياء حلم
 
الصورة الرمزية عطر

إحصائية العضو






 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
عطر غير متواجد حالياً

المنتدى : ركن الشوربات والمعجنات
افتراضي شوربة الجزر بالحليب للرجيم



المكوّنات

• جزر حجم صغير مثلّج - 500 غرام
• مرق دجاج - 3 أكواب
• بصل حجم متوسّط مفروم فرماً ناعماً - 1
• حليب سائل خال من الدسم - كوب
• فلفل أبيض - ربع ملعقة صغيرة
• فلفل حلو - ربع ملعقة صغيرة
• جوزة الطيب - ربع ملعقة صغيرة
• نشاء - ملعقة كبيرة
• ملح - ملعقة صغيرة
• رذاذ زيت نباتي

طريقة العمل

1- رشّي قدراً بالقليل من رذاذ الزيت،
أضيفي إليه البصل وقلّبيها على
حرارة متوسّطة حتى تذبل.
2- قطّعي الجزر وأضيفيه إلى القدر
ثمّ أسكبي المرق.
3- حرّكي المكوّنات من وقت إلى آخر
حتى يغلي المزيج.
4- خفّفي النار واتركي المزيج يغلي
لمدة تتراوح بين 15 و20 دقيقة حتى ينضج
الجزر.
5- أسكبي المزيج في الخلاط
الكهربائي واهرسي المكوّنات جيداً
ثمّ أعيديه إلى القدر.
6- في وعاء، ذوّبي النشاء بالحليب
ونكّهي بالملح والفلفل الأبيض والبهار
الحلو وجوزة الطيب.
7- أضيفي مزيج الحليب على الجزر
المهروس وأعيدي القدر إلى النار
مع التحريك المستمر حتى يغلي المزيج.
8- قدّنمي الحساء ساخناً على سفرتك.












عرض البوم صور عطر   رد مع اقتباس
قديم 05-02-2016, 09:05 PM   المشاركة رقم: 2
معلومات العضو

 
الصورة الرمزية ♥ بنت فلسطين ♥

إحصائية العضو







 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
♥ بنت فلسطين ♥ غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : عطر المنتدى : ركن الشوربات والمعجنات
افتراضي

تسلمي عطر على الوصفة الطيبة
يعطيك الف عافية
تقديري لجهودك












توقيع :

عرض البوم صور ♥ بنت فلسطين ♥   رد مع اقتباس
قديم 05-02-2016, 10:43 PM   المشاركة رقم: 3
معلومات العضو
 
الصورة الرمزية صفاءالقلب

إحصائية العضو






 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
صفاءالقلب غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : عطر المنتدى : ركن الشوربات والمعجنات
افتراضي

اشكرك على الوصفه


واختيارك لها












عرض البوم صور صفاءالقلب   رد مع اقتباس
قديم 05-02-2016, 11:28 PM   المشاركة رقم: 4
معلومات العضو

اوفياء حلم

 
الصورة الرمزية عاشقة الكوفية

إحصائية العضو







 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
عاشقة الكوفية غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : عطر المنتدى : ركن الشوربات والمعجنات
افتراضي

مشكووورة ع الوصفة وطريقة التحضير












عرض البوم صور عاشقة الكوفية   رد مع اقتباس
قديم 05-03-2016, 11:12 AM   المشاركة رقم: 5
معلومات العضو

  مديرة تنفيذيه

 

 
الصورة الرمزية ريمااس

إحصائية العضو






 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
ريمااس غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : عطر المنتدى : ركن الشوربات والمعجنات
افتراضي

[frame="8 60"]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



يسلمووووا يا عسل ع الوصفة اللزيزة



يعطيكِ الف عافية



بانتظار جديدك



تحيتي
[/frame]












توقيع :


عرض البوم صور ريمااس   رد مع اقتباس
قديم 05-06-2016, 08:52 PM   المشاركة رقم: 6
معلومات العضو
اوفياء حلم
 
الصورة الرمزية عطر

إحصائية العضو






 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
عطر غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : عطر المنتدى : ركن الشوربات والمعجنات
افتراضي

يسعدني ويشرفني على مروركم
سلمتم












عرض البوم صور عطر   رد مع اقتباس
قديم 05-06-2016, 09:10 PM   المشاركة رقم: 7
معلومات العضو

مستشاره اداريه

 
الصورة الرمزية سمآ الحرية

إحصائية العضو







 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
سمآ الحرية غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : عطر المنتدى : ركن الشوربات والمعجنات
افتراضي

يسلمو عطر ع الوصفة الطيبة

يعطيكِ العافية












عرض البوم صور سمآ الحرية   رد مع اقتباس
قديم 05-08-2016, 10:26 PM   المشاركة رقم: 8
معلومات العضو
اوفياء حلم
 
الصورة الرمزية عطر

إحصائية العضو






 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
عطر غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : عطر المنتدى : ركن الشوربات والمعجنات
افتراضي

يسعدني ويشرفني على مرورك
سلمتي












عرض البوم صور عطر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Loading...

Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. wsport
adv helm by : llssll